Die Angst ist ein natürlicher Schutzmechanismus und für den Menschen überlebenswichtig. Sie setzt in Alarmsituationen Kräfte frei, die ein schnelles Handeln wie das Flüchten oder Kämpfen ermöglichen.
Wenn Angst jedoch übermäßig stark auftritt, ohne dass ein offensichtlicher Grund besteht, oder das tägliche Leben beeinträchtigt, kann sie zu einer Belastung werden. Viele Menschen kennen das Gefühl von Panikattacken, Prüfungsangst, Lampenfieber, Flugangst, Platzangst, Angst vor Tieren, Höhenangst, Zahnarztangst oder Spritzenphobie. Diese Ängste können sich in unterschiedlicher Intensität äussern und das Wohlbefinden stark beeinträchtigen.
Rational weiss der Betroffene meist, dass die Angst unbegründet ist, aber es fällt schwer, aus dem Muster auszubrechen und es gelingt in solchen Situationen nicht, die eigenen Reaktionen unter Kontrolle zu halten.
Hypnose kann in bereits nach wenigen Sitzungen zu einer spürbaren Veränderung beitragen, z.B. bei der Überwindung von plötzlichen Angstgefühlen (Panik), Hilfe bei Prüfungsnervosität und Lampenfieber, Überwindung von Ängsten vor Reisen oder Hilfe bei der Bewältigung von Ungehangen in engen oder überfüllten Räumen. Die Unterstützung bei der Überwindung von Unbehagen vor Zahnarztbesuchen oder die Hilfe bei der Bewältigung von Ängsten im Zusammenhang mit medizinischen Eingriffen (z.B. Spritzen) sind einige weitere Beispiele für Anliegen, die mit einer Hypnosebehandlung erfolgreich bewältigt werden können.
Pro Sitzung müssen Sie in der Regel zwischen 1 Stunde und 1 ½ Stunden rechnen. Jede Sitzung ist individuell gestaltet und dauert deshalb unterschiedlich lang.
Die erste Stunde kostet pauschal CHF 150.—. Für jede weiteren 15 Minuten werden CHF 35.— berechnet.
Sind Sie am vereinbarten Termin verhindert, benachrichtigen Sie mich bitte bis spätestens 24 Stunden vorher. Für nicht rechtzeitig abgesagte Termine verrechne ich pauschal CHF 100.—.